افضل تطبيقات المحادثة المجانية على اجهزة الجوال

أصبح اختيار تطبيق من تطبيقات المحادثات والدردشة صعبًا مع عددها الكبير المتوفر على مختلف منصات الأجهزة المحمولة مثل : الأندرويد، iOS، بلاك بيري، ويندوز فون، حتى أننا نجد معظم هذه التطبيقات متوفرة كذلك للتحميل على أنظمة تشغيل الحواسب كالويندوز والماك، ما يفتح المجال أمام المستخدم لأخذ حرية أكبر في اقتناء تطبيق المحادثات الذي يناسبه،

كما يساهم كذلك تعدد هذه التطبيقات المتوفرة بكثرة، وتنوعها، في خلق نوع من المنافسة بينها لتوفير أفضل الخدمات الممكنة والمتنوعة – من محادثات نصية إلى صوتية ومرئية، مشاركة الملفات، محادثات جماعية… مجانًا! -، ليكون الرابح الأول من هذه المنافسة هو المستخدم.

وعلى الرغم من هذه الكثرة والتنوع الكبيرين، إلا أن هنالك عدة تطبيقات معدودة تعتبر هي ” الأساس “، حيث تتوفر بكثرة على أنظمة بعينها أو على مختلف الأنظمة، هذا التواجد، يلعب دورًا هامًا في تحديد المستخدم لتطبيقه المناسب بناءً على توفر التطبيق عند مُخاطبِه، سنستعرض معكم أدناه، تطبيقات المحادثات والدردشة التي تعتبر الأكثر هيمنة في هذا المجال :

تطبيق WhatsApp

• عدد المستخدمين : أكثر من 200 مليون مستخدم.
• متوفر على أنظمة : أندرويد، iOS، ويندوز فون، وبلاك بيري.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، مشاركة الملفات، مشاركة مكان تواجد المستخدم.

يعتبر تطبيق الواتساب منذ فترة طويلة في عالمنا العربي، وسيلة مُثلى للتخلص من رسوم الرسائل النصية، خصوصًا مع تنام الإعجاب بالهواتف الذكية واقتنائها بكثرة. واعتمد التطبيق على عام أول مجاني، يتبعه دفع دولار واحد للتجديد سنويًا، مع تمتع مستخدمي الآيفون بدفع دولار واحد فقط عند اقتناء الخدمة دون الحاجة للدفع بشكل سنوي، مع نية الشركة تطبيق نفس قانون الدفع السنوي على تطبيقها على الآيفون قريبًا. ويمكنك مشاركة الملفات الصوتية، الصور، الفيديوهات، جهات الاتصال، ومكان تواجدك عبر التطبيق، إلا أن هذا الأخير لا يدعم المكالمات الصوتية أو المرئية، مع عدم توفر نسخة خاصة بالحواسب.

تطبيق Skype

• عدد المستخدمين : أكثر من 300 مليون مستخدم.
• متوفر على أنظمة : أندرويد، iOS، ويندوز فون، بلاك بيري، ويندوز 8، و الماك OS X.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، المحادثات الصوتية، المحادثات المرئية، مشاركة الملفات، مشاركة الشاشة.

تحاول مايكروسوفت بجدية دفع تطبيق سكايب الذي استحوذت عليه سنة 2011، ليكون من أبرز تطبيقات المحادثات والدردشة على الإطلاق، حيث شاهدنا استراتيجيتها في نقل ثقل خدمة الماسنجر التي رافقتنا لسنوات إلى سكايب مؤخرًا، إلى جانب دعم التطبيق بشكل قوي على أجهزتها ومنتجاتها، مثل الإصدار الجديد من منصة الألعاب Xbox One، مع محاولات حثيثة لرفع مكانة التطبيق على الشاشات الذكية، ناهيك عن الإقبال الذي يشهده التطبيق على الأجهزة المحمولة.

تطبيق BBM

• عدد المستخدمين : 55 مليون مستخدم.
• متوفر على أنظمة : بلاك بيري، أندرويد و iOS.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، المحادثات الصوتية، المحادثات المرئية، مشاركة الملفات، مشاركة مكان تواجد المستخدم، ومشاركة الشاشة.

كان تطبيق Blackberry Messenger من بين أكثر مميزات نظام البلاك بيري شهرة، وأكثرها تشجيعًا للمستخدمين على اقتناء هواتف بلاك بيري، إلا أن تطور التطبيقات على الهواتف الذكية، وظهور منافسين كثر، أدى إلى انخفاض أسهم التطبيق ولم يعُد بتلك الأهمية والشهرة مثل ما كان من قبل، ما دفع شركة بلاك بيري – RIM سابقًا – إلى الاعتراف بانحدار عدد المستخدمين من 75 مليون إلى 55 مليون مستخدم، حيث يمكن أن نجزم أن هذا الانخفاض هو العامل الرئيسُ الذي أدى بالشركة إلى توسيع مجال عمل التطبيق على منصات أخرى كالأندرويد و iOS.

تطبيقَا iMessage و FaceTime

• عدد المستخدمين : 250 مليون مستخدم
• متوفر على أنظمة : ماك iOS ،OS X.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، المحادثات الصوتية، المحادثات المرئية، مشاركة الملفات، ومشاركة مكان تواجد المستخدم.

لم يظهر تطبيق الدردشة الخاص بآبل، إلا مع نهاية سنة 2011، حيث جاء ليخلص المستخدمين من رسوم الرسائل النصية، مع تميزه بالبساطة إلى جانب حصوله على قوة مضاعفة عند دمجه مع تطبيق FaceTime الذي يوفر ميزتي المحادثات الصوتية والمرئية. ويبقى مجال استخدام هذين التطبيقين ضيقًا، إلا أن لديهما قاعدة جماهيرية لا بأس بها من عشاق آبل.

تطبيق Google Hangouts

• عدد المستخدمين : أكثر من 100 مليون مستخدم.
• متوفر على أنظمة : ويندوز، أندرويد، ماك OS X، و iOS.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، المحادثات الصوتية، المحادثات المرئية، مشاركة الملفات، مشاركة الشاشة.

أصبح من الصعب عدم الحديث عن أي مجال في العالم التقني دون ذكر العملاقة جوجل، حيث يبرز تطبيق Google Hangouts كأحد الموفرين لخدمة المحادثات النصية والمرئية الجماعية، إلى جانب تميزه الكبير على مستوى بث الفيديوهات مباشرة، حيث تَعْمَدُ عدة مواقع ومنظمات عالمية لاستخدام التطبيق من أجل بث حدث معين يصاحبه مشاركة المشاهدين. ومع الكم الهائل من التحديثات التي شهدناها مؤخرًا من جوجل، والتي تركزت بشكل كبير على دمج خدماتها تحت راية شبكتها الاجتماعية جوجل+ في محاولة جديدة لتعزيز تواجد هذه الأخيرة، تم استبدال تطبيق Google Talk بتطبيق Hangouts، إلى جانب إشارة جوجل لعدة تحديثات قادمة، حيث يتوقع أن يكون هذا التطبيق هو الأساس في مجال المحادثات على نظام الأندرويد.

تطبيقَا Facebook Messenger و Chat Heads

• عدد المستخدمين : أكثر من 200 مليون مستخدم.
• متوفر على أنظمة : أندرويد، iOS، ويندوز فون، بلاك بيري، ويندوز 8، و الماك OS X.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الجماعية، المحادثات الصوتية، مشاركة الملفات، مشاركة مكان تواجد المستخدم.

لا يمكن لأحد إنكار مدى الشعبية الجارفة التي يحظى بها موقع الفايسبوك، هذا الأخير يتميز بنظام محادثات بسيط وخفيف، مع توفر تطبيقات خاصة به على الهواتف الذكية والحواسب. هذا وحاولت فايسبوك مؤخرًا غزو هواتف الأندرويد بتطبيقها الجديد Facebook Home، الذي جاء بخاصية Chat Heads التي أصبحت متوفرة على تطبيق فايسبوك ماسنجر كذلك، وهي التي تتيح للمستخدمين محادثة أحبابهم دون الحاجة للخروج من لعبة ما أو تطبيق معين تكون مُنكبًا عليه حينما تصلك الرسالة، حيث ترافقك دوائر خاصية Chat Heads التي تحمل صورة كل مخاطب لك أين ما ذهبت في جهازك.

تطبيق Tango

• عدد المستخدمين : أكثر من 120 مستخدم.
• متوفر على أنظمة : أندوريد، ويندوز، iOS، وويندوز فون.
• أهم المميزات : المحادثات النصية، المحادثات الصوتية، المحادثات المرئية، المحادثات الجماعية.

قد لا يكون تطبيق Tango بشهرة أي اسم من الأسماء السابقة، إلا أنه يعتبر من بين أفضل تطبيقات المحادثات والدردشة ، حيث يوفر المحادثات الصوتية والمرئية بجودة عالية تتفوق على العديد من التطبيقات الأخرى، مع توفيره لعدة وسائل ترفيهية مثل التنافس مع أصدقائك أثناء المحادثات في لعبة معينة، وتوفير بعض المزاجات أو الابتسامات لإرسالها لأصدقائك، إلى جانب إمكانية إرسال بعض البطاقات المعبرة.

ختامًا

كانت هذه قائمة مصغرة من تطبيقات المحادثات والدردشة المتوفرة على مختلفة المنصات، مازالت هنالك العديد من التطبيقات الأخرى التي تستحق التجربة، ومنها التي تتميز بمميزات خاصة مثل تطبيق Snapchat الذي يركز على مشاركة الصور، وعدة تطبيقات أخرى مثل Parlingo و Trillian، إلى جانب Line والقائمة تطول…أما التطبيقات المعروفة التي ذكرناها أعلاه، فستستمر في معركتها الطاحنة لكي تسود أكثر.

---------------------------------------------------------------------------------

لا تنسى الاعجاب بصفحاتنا على الفيس بوك

هل فكرت كم ربحت مجموعة mbc من برنامج ارب ايدل ؟ اليك فضائح جديدة ... وفق القضية الوطنية ومحمد عساف !

الربح كثير و وفير و المقال مهم للمهتمين بالتسويق و لكن قبل ان ادخل في مهاترات مع بعض المتعصبين البائسين ، ذوي الصوت العالي “قليلي الافعال و الفائدة” حول نوعية المحتوى الذي يقدمه البرنامج و مدى تفاهته و عدم مناسبته لحال الامه و بعده عن الدين و كل هذا ،، اود ان اؤكد انني هنا فقط لاتحدث عن تجربة التسويق،

للاستفادة من الفكر المُستخدم ،، و ليس للدعاية لمثل هذه البرامج ،، و اود ان اوضح ايضاً انني لا اجد حرجاً في التعلم من مدونات غربية متخصصة في التسويق قد تتحدث عن حملة تسويقية ناجحة لبرنامج انتخابي او شئ ما يُستخدم ضدنا في النهاية !! لا اجد حرجا..لأني اريد التعلم و من ثم يمكنني استخدام تلك المعرفة و الخبرة لنشر اهدافي و مبادئي ! و كما يُقال دائماً .. لا تَسِبَ الناس و لا احوالهم ،، بل اصنع انت التغيير الذي تود ان تراه ! … “ربما بنهاية المقال تجدون ايضاً شيئاً كهذا يُعجبكم و يبث الامل ! “

عذراً على الإطالة ….. 70 مليون رسالة sms للتصويت للمشتركين ،، ربع دولار و اكثر ربح صافي في الرسالة الواحدة ،، اكثر من عشرة مليون دولار ربح من الرسائل فقط !! كم هذا مغري ! ربما لتلك الاحصائيات و غيرها تجد التفسير الصائب لسبب كثرة تلك البرامج في الفترة الاخيرة على شاشاتنا العربية !

برنامج اراب ايدول الاخير كان صفقة رابحة بلا ادنى شك فالربح لم يأتي من الرسائل فقط بل و ليست هي المصدر الاساسي للربح ! الربح الاساسي كان من الاعلانات التي ملأت الفواصل ،، و التي تعدت عشرات الملايين و الا فكيف يُمكن لقنوات الام بي سي ان تستضيف نانسي عجرم طوال الحلقات ،، الكثيرون اكدوا ان الحسناء خرجت بأكثر من تسعة ملايين من هذه اللعبة ! و كذلك استضافة محمد منير و شيرين في الحلقات الاخيرة يؤكد ان الاعلانات خلال البرنامج كانت ضخمة للغاية !

هذه المرة ، ربما لم تكن الام بي سي تستهدف الربح الكثير ،، في الاساس كانت تود ان تزيد مشاهدي قناتها الوليدة ام بي سي مصر ،، لذلك عقدت صفقة رابحة مع قنوات الحياة الاكثر مشاهدة محلياً و كذلك محطة الراديو نجوم اف ام ،، لكي تذيع حلقات البرنامج لديهم ،، بدون ان يدفعوا مليماً واحداً مقابل تكاليف الاستوديو او البرنامج ،، بل اعتقد انها اعطتهم نسبة من الاعلانات و لكن رسائل ال sms كانت مصلحة خاصة بالام بي سي !

علاقات عامة

الام بي سي كانت تعلم ان برنامجها سيحقق نسب عالية من المشاهدة فقد اعدت له جيداً ،، تواصلت مع الصحف و وسائل الاعلام في العالم العربي كله و جعلتها تهتم بالبرنامج و كأنه مشروع عربي قومي ،، ام بي سي تجيد التسويق من خلال “برنامج الشركاء” او الشراكة التي تقيمها مع الصحف ،، فهي تعطيهم بعض المعلومات التي تجلبها قناتها العربية ،، في المقابل تنشر لديهم ما تريد وقتما تريد “علاقات عامة ممتازة”

تفكير خبيث

المتأهلين للمرحلة النهائية من البرنامج تم اختيارهم بدقة عالية ،، ليحققوا اكبر نسب المشاهدة و التصويت ،، فلم يكن هناك مانعاً من المتاجرة بالقضية الفلسطينية قليلاً ،، لكي نجذب الكثير من الفلسطينين و العرب لمحمد عساف و نحول البرنامج من حالته الفنية المعتادة الى حالة وطنية و قومية ،، الفلسطينين قاموا بالتصويت لعساف برسائل ال sms بكثافة حيث اعتبروه بطل قومي يجب ان ينتصر وسط الاعداء !

الدليل على ذلك فرحتهم الكبيرة و خروجهم في مظاهرات و الجلوس على القهاوي في غزة و رام الله تأييداً لعساف ،، و التي بثتها الشاشات ! و من ثم تواصل الرئيس الفلسطيني مع القنوات وقرر تعيين عساف سفيراً للنوايا الحسنة ! اكاد اجزم ان السلطة الفلسطينية ستكتب انه من انجازاتها ان محمد عساف نال جائزة اراب ايدول !! المشكلة ان الكثيرين يعتقدون ان كل هذا كان صدفة ! و هذة قواعد اللعبة الصحيحة ،، نحن كجمهور يجب ان نقتنع ان كل شئ صدفة، بينما اذا تعمقنا قليلاً فسنجد من بداية البرنامج و لجنة الحكام تُصر على ذكر اسم فلسطين بجوار عساف ،، راغب مثلاً كان دائماً ما يشكر في الاراضي الفلسطينية التي اخرجت هذا الصوت !

حتى في الحلقة الاخيرة ،، قامت الام بي سي ببث لقطات من بيت عساف و شوارع فلسطين و انشأت فيلماً عن حياته ! و كأن البرنامج تحول الى ،، من ينتصر للقضية الفلسطينية و يصوت لعساف برسالة sms لن تكلف اكثر من دولار !! يا للهول انه عرض مغري ! انصر فلسطين بدولار واحد !! … مغري جداً ! خصوصاً لأهل فلسطين و الذين يمتلكون بعض المال ، “من يعرف الفلسطينين ، يعرف ان متوسط دخل الفرد في الضفة مثلاً اعلى بكثير من متوسط الدخل في بلد كمصر مثلا ً !!”

اما المتأهل الثاني فكانت .. فرح السورية .. لا مانع من المتاجرة بقضية سوريا بعض الوقت !! اسمع بعض الاصوات في الاستوديو اللبناني تساند سوريا ،، فرح التي اعلنت انها مع النظام السوري ،، نالت رضا مالك شركة سيرتيل “رامي مخلوف” و الذى قام بدعمها بشكل مباشر،، عندما ارسل رسائل على المحمول للمواطنين السوريين تدعوهم للتصويت لفرح ! من ناحية ربح لشركته و من الناحية الاخرى دعماً لنظامه !

اخيراً المتأهل الثالث .. احمد جمال ،،، المصري… لا يمُكن ابداً تجنب مصر في مثل هذه الحفلات ،، فالقنوات الناقلة للحدث مصرية ،، و جمهور مصر يمثل اكبر مصدر للاعلانات بالفواصل و هو ما يزيد نسب المشاهدة لتصل ل١٠٠ مليون مشاهدة في الحلقة الاخيرة للبرنامج !! كيف يُمكن نسيانه ؟ .. بعض اقاربي كنت اجلس معهم و فجأة وجدتهم يقلبون في القنوات .. يا للهول … فاتهم اول خمس دقائق من الحلقة الاخيرة التي يتواجد بها امل مصر “الشاب جمال !” يجب ان ندعمه بالتصويت مثلما دعمنا من قبل كارمن في الجزء الاول !! اخبرني بعض الاصدقاء من بورسعيد و كان من القائمين على حملة دعم كارمن ،،، انهم قاموا بالتصويت لها برسائل هاتفية بقيمة لا تقل عن 400 الف جنيه مصري !! و لم تكن في مثل هذا الاحتياج مثل احمد جمال !

و عندما خسر احمد جمال، ظلوا يتحدثون عن المؤامرات طوال الليل ! فمثلاً ،،، المغنية شيرين “المصرية” دعمت عساف لكي لا يكون هناك مطرب جيد بجانبها في مصر !

سياسة … تجارة … و في النهاية فن !

الامر كله اشبه بأكله مصرية لذيذة تُدعى “كشري” تضم اكثر من خمس مكونات مختلفة و لكنك لا تعلم ما علاقة مكوناتها ببعضها البعض ،، و مع ذلك في النهاية تجد طعمها ممتعاً و مربحاً “لصاحب المطعم” … ام بي سي .. تجيد اللعب و تجيد “الركوب” اذا وجدت هناك قبولاً اجتماعياً لشئ ما، فانها تُحسن استغلال هذا الشئ ،،،، فمثلاً عندما اعلن الرئيس اللبناني عبر حسابه على تويتر أنّه يدعم زياد خوري، غيّر هذا كثيراً في وجهة النتائج والتوقعات في التصفيات. فزياد الذي يحظى بأقل نسبة تصويت حتى الآن وكان متوقعاً خروجه، عاد ليتأهّل الى المرحلة ما قبل النهائية مقابل إخراج سلمى رشيد التي حازت نسبة تصويت أعلى منه.

و كذلك الكردية برواس حسين التي حظيت بدعم سياسي تمثل في حضور نائب رئيس حكومة كردستان للاستوديو من اجل تشجعيها !! انها فرصة رائعة لابراز اسم و علم كردستان بين الملايين من العرب ممن لا يعرفون كردستان بعد !

من يدفع اكثر … يفوز !

الامر اصبح شبيهاً بانتخابات مصرية في عصر مبارك او قل على الاقل “لعبة الهاء الجمهور” ،،، ففي برنامج الاكس فاكتور و هو برنامج مشابه ،، تعمد الفائز فيه “محمد الريفي” شكر ملك المغرب اكثر من مرة بمناسبة و بدون ! ،،، وقالت تقارير ان ملك المغرب يدعم الريفي بشدة ،، خصوصاً بعد لاقى البرنامج نجاحاً و نسب مشاهدة عالية في المغرب ! اكاد اجُزِم ان ملك المغرب دفع اموالاً طائلة ليفوز الريفي باللقب ! انها فرصة سهلة لجعل الشعب الكادح يشعر بأنه انتصر في اي شئ، حتى لو كان مزيفاً !

عندما كنت اغضب و انا صغير و اثير بعض القلاقل في البيت كانت والدتي تعطيني بعض المال لاشتري الحلوى و ابتعد عن “رأسها” قليلاً .. هذا هو المبدأ الذي يسير عليه الحكام مع شعوبهم في العالم العربي ! انهم يمارسون دور الراعي و نحن نتقمص دور القطيع !!

اذاً الحكومة التي تدفع اكثر للام بي سي ستحصل على اللقب !

عالم الانترنت و عرب ايدول !

من الملاحظ ان اكثر الكلمات بحثاً خلال الشهر الماضي على جوجل هي “اراب ايدول” ووصلت الى حد انها اكثر بحثاً من كلمة “سوريا” و اكثر الدول هي ؛ فلسطين ثم العراق ثم اليمن …..الخ . الاكثر ملاحظة هنا هو انه سيكون هناك في الجزء القادم متأهلين من العراق و اليمن !

اذاً،،،،، هل نحن العرب متخلفون جداً لهذا الحد ؟؟ …. الاجابة هي ،،”لا” ،، من يتابع ببساطة هذه البرامج هو المواطن العادي الذي قد تجده في اي بلد و في اي ثقافة !! فبرامج ( عرب ايدول و اكس فاكتور و ذا ڤويس و اراب جوت تالنت ) هي كلها نسخ محلية من تلك البرامج العالمية التي تقام في كل دول العالم و تحظى بمتابعة الملايين ،، سمعت مرة انه في احدى البرامج المشابهة في الصين ،، اصيبت شركات المحمول بعُطل ضخم ، نتيجة النسبة المرتفعة للتصويت عبر رسائل ال sms لاحدى المشتركات !!

شعور جيد ان نكون لسنا وحدنا بلهاء ! و لكن في تلك الدول يحتاج المواطنون للترويح عن انفسهم بينما لا تدخل الحكومات بشكل علني و “وقح” من اجل زيادة المشاركة في تلك البرامج !!

الحل …!

نريد ان ينشغل الناس بأمور رائعة كمشاريع وطنية و اشياء كهذه ؟ لماذا لا يكون هناك برنامج تلفزيوني للمخترعين ؟ اخر برنامج بهذا الشكل كان “نجوم العلوم” و هو برنامج قطري اُذيع على ام بي سي ايضاً و لكن لم يحظى باقبال جماهيري كبير !! ربما لأنه اصلاً لم يكن مبهراً او معداً بالشكل اللائق ،،،،، قَدِموا شيئاً مفيداً و بشكل احترافي و ستجدون اقبالاً لا مثيل له ،، اعدكم بهذا ! فشعوبنا تتحمس لمثل تلك الاشياء خصوصاً في اجواء الثورة و الرغبة في البناء ،،، فبدلاً من ان تنُشئ قنوات الجزيرة قناة خاصة بنقل المظاهرات من مصر و تخصص قنوات روتانا قناة مصرية سياسية و قنوات الام بي سي ايضاً كذلك ،،،، كنا ننتظر قناة واحدة ،، واحدة فقط تهتم بالتكنولوجيا مثلاً او ريادة الاعمال ،،، و ان تعرضها في شكل سهل محبب و لذيذ ببرامج ضخمة و استوديوهات احترافية تجعلها مقربة للنفس !!

---------------------------------------------------------------------------------

لا تنسى الاعجاب بصفحاتنا على الفيس بوك

دراسة: الــزواج الذي يأتي بعد التعارف عبر الإنترنت هو ” الأكثر سعادة “!

على عكس المُتوقع ، أظهرت دراسة امريكية جديدة ان أكثر أنواع الزواج سعادة هو الذي يأتي بعد التعارف عبر شبكة الإنترنت ، بالوسائل المُختلفة للتعارف .. وعادة يستمر لفترة طويلة ..

الدراسة كشفت أن الازواج الذين تعرفوا على بعضهم البعض عبر الإنترنت تتراوح أعمارهم مابين 30 إلى 50 عاماً .. وأغلبيتهم يتمتعون بدخل سنوى أعلى بكثير من الازواج الذين تعرفوا على بعضهم البعض بوسائل أخرى ..

وأشارت الدراسة أن التعارف عبر الإنترنت يكون لها أثر كبير على استمرارية الزواج ونتائجه ، وتضفى سعادة كبيــرة على المتزوجين ، باعتبار انهم عادة مايكونوا شخصيات مُختلفة .. ولديهم دوافع كبيرة لإقامة علاقات أسرية طويلة الأمد ، وليس مجرد تسلية عابرة ..

الدراسة ذكرت ايضا على الهامش ، أن أتعس انواع الزواج – أو قل : الأقل سعادة – يكون بين الأزواج الذين تعرفوا على بعضهم البعض من خلال الجلسات العائلية ، أو من خلال العمل والنوادي الإجتماعية ..

على كل حال ، هي فقط مُجرد دراسة قد تصيب أو تخطئ 

---------------------------------------------------------------------------------

لا تنسى الاعجاب بصفحاتنا على الفيس بوك

الصداع في بداية الصوم.. دليل عافية

الصداع في بداية الصوم.. دليل عافية يعاني الصائمون من ظاهرة الصداع في الايام الاولى للتحول مع بدء الامساك عن الطعام والشراب والتي يتأقلم فيها الجسم  مع متطلبات الصوم. وقد تختلف هذه الظاهرة بين انسان وآخر تبعا لحالة الجسم والاصابات بالامراض العضوية والحالة النفسية. علما ان الامراض قد تكون
عضوية المنشأ واصيب بها الانسان قبل بدء شهر الصوم. ويؤدي الى تفاقم اعراض المرض عادة اختلال اركان الصحة وهي النوم والغذاء والجهد المبذول علاوة على اختلاف مواعيد تناول الادوية. ويشير الاطباء الى أن أهم الامراض التي تظهر اعراضها في فترة الصوم هي ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب الجيوب الانفية الحاد والمزمن. ويجب على الصائم عندئذ إلتزام الحذر والتكيف مع نظام الحياة اليومية  في الشهر الفضيل والتخفيف من الجهد الجسدي واخذ القسط الكافي من النوم. وفيما يتعلق بالجانب النفسي لأسباب الصداع  فإنه ناجم عن انقطاع الانسان عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة الأمر الذي يخل بالتوازن اليومي لأركان الصحة. ويشعر الصائم بالصداع حين لا يحصل على القدر اللازم  من المواد الغذائية  والفيتامينات التي اعتاد الجسم على تناولها في وقت محدد. ويلاحظ ان الصداع يزول عادة في الايام التالية لفترة التحول المذكورة  ويبدأ الصائم  في اعتياد الوضع الجديد  بالاخص اذا ما تولدت لديه القناعة بأن فريضة الصوم في شهر رمضان تعتبر من واجب كل مؤمن ، ويتعين عليه التغلب على  الظواهر المصاحبة  له مؤقتا بالصبر والايمان بأن  هذه الفريضة لله وحده  انطلاقا من  ان كل عمل لابن آدم له الا الصوم فهو للخالق الذي يجزي به.

---------------------------------------------------------------------------------

لا تنسى الاعجاب بصفحاتنا على الفيس بوك

أبــرز خمسة بــرامج هـادفـــة يجب أن تتابعها فى رمضــان 2013

• 
  

كل عام وأنتم بخيـــر ..

بدون مقدمـــات ، نحن كعــرب نمضــي شهــر رمضان على ثلاثة أشكـــال – فى الغالب – :

الأول : نمـــوذج العابد الزاهـــد .. ولهم كل التقدير والاحترام ، ونسأل الله ان يجعلنا منهم ..

الثاني : هـــواة المسلسلات ..

الثالث : الذين لا يفعـــلون شيئاً على الإطلاق .. تجدهم فى العمل صباحاً ، ثم على المقــاهي مساءاً ..

أعتقـــد أننا نحتـــاج إلى
الوصول لنموذج رابع !

الحقيقــة أنه ، وعلى الرغـــم من المأســاة الرهيبة التى نعيشها كل يوم بسبب الإعلام العــربي ( أغلبه ) ، والذي يُركــز فى مجمله على تضليل إعلامي من ناحية .. وإعلانات سخيفة تنمي ثقافة الإستهلاك من ناحية أخـــرى .. ومسلسلات لا تفعل سوى تجسيــد كل ماهو سلبي من ناحية ثالثـــة ..

إلا أنه وسط كل هذا الغبـــاء ، يبرز أحياناً من وقت لآخر برامج هادفـــة تستحق المُتابعة..

إذا كنت تنتمي لأي نوع من هذه الأنـــواع الثلاثة السابقة ، فلن يضــرك أبداً أن تتابع بعض البــرامج التى يُمكن فعلاً أن تُثيــر فى داخلك بعض المعاني الفكـــرية والروحيــة والثقافيـــة والتطويرية بشكل كبيـــر .. تحملك على الإستمـــرار بشكل إيجابي طوال العام..

إختـــرت لكم خمسة برامـــج ، وفقـــاً للمعاييـــر الآتية :

• الفكــرة الجديـــدة
• البُعــد الثقافي
• العمق الفكــري الذي يبعث على على التفكير والتأمل ، وليس فقط الإستماع
• المواصفات الفنيــة المميزة فى البرنامج
• معاني الإنفتاح على الآخر والتجديد
• معلومات جديـــدة

أعتقـــد ان القائمة التاليـــة ، تضم هذه المعاييـــر المذكـــورة .. وفقاً لرأيي الشخصي ..

 **************************

الأول : رحمـــة للعالميـــن – عدنـــان إبـــراهيم

 

لا يُمكن أن نذكر قائمة بأهم البرامج الرمضانية الهادفة ، ولا نضع فى مقدمتها برنامجاً دينياً أساسياً  ، يخاطب المـشاعر الدينية للمسلمين فى شهـــر صيامهم المُبـــارك..

ولكن ، إختيـــار هذا البرنامج من ضمن عشــرات – وربما المئات – من البرامج الدينية الأخـــرى ، بسبب الطــرح الديني شديد الإعتدال والوسطية والرحمانية فى الخطــاب ، بعد أن إمتـــلأ فضاء الاعلام والإنترنت بالخطــاب المتشــدد المتزمت المنفـــر ، الذي يجعل كل من المتدين وغير المتديـــن يشعر بالنفور والقلق ..

عدنان إبـــراهيم .. نجـــم اليوتيـــوب لفترة طويلة ، الذي أســر عقول وقلوب مئات الآلاف من الشباب العربي المُعتدل ، إنتقل من العالم الرقمي إلى أضواء التلفاز ، ليستمـــر فى طرحه لقضايا دينية وإنسانية شديدة التأثير بفصاحة مُذهلة وقدرة هائلة على إختيار العبارات وتنسيقها .. وإعادة ترتيـــب أفكارنا – كمسلميـــن – عن ديننا ، بإكتشاف أحداث وقواعد وأمور ربما لم نعلم بها إطلاقاً طوال أعمارنا..

لا يُمكن بأي حال من الاحوال ، أن يمر شهر رمضـــان دون مشــاهدة حلقات الدكتور عدنان إبــراهيم ، والإستفادة من معانيها الدينية والدنيوية..

 ***********************

الثاني : خطـــوات الشيطــان – مُعـــز مسعود

 

شخصياً ، لا أعتبـــره برنامجاً ( دينيــاً ) فقط .. هو يميل أكثر إلى التحليل الفكـــري لكثيــر من الامور والأساليب التى لا تقودك فقط إلى الوقوع فى ذنوب بالمعنى الديني .. بل تقودك أيضاً إلى الإنهزام والتراجع بالمعنــي الدنيوي أيضاً ..

ميــزة هذا البرنامج أنه يتنــاول الموضوع بفكـــرة جديدة وغير مسبــوقة ، وهي كونه برنامج إرشادي وعظي من ناحية .. ومسلســل كامل الأحداث من ناحيـــة أخرى ..

مقدم البرنامج الشاب ( معز مسعــود ) يقدم نصائحه وأفكــاره فى موضوع معين لشــاب يستمع إليه فى إهتمام ، فى نفس الوقت الذي تجري فيه أحداث المسلسل على موضوع الحلقـــة .. والتى تدور جميعها حول شاب يعمــل فى ( البورصـــة ) .. البورصة هنا إسقــاط واضح على ( الحيــاة ) باعتبارها تعلو وتهبط معنا جميــعاً على مدار أعمارنا ، مثل البورصة بالضبط..

ستستمتع بالكثيــر من الأفكــار الشخصية والدينية والحياتية والإنسانية وأنت تتابع هذا البرنامج ، فضلاً عن متابعة المسلسل نفسه الذي تم تصويره بحرفية عاليـــة وآداء راقي وجيد جداً ..

شاهد مقدمـــة البرنامج ، الذي اعتبــرها – أيضاً – معبـــرة جداً ..

******************************

الثالث : قصة الأندلـــس – عمـــرو خالد

يأتي هذا البرنامج الذي يقدمه الداعية الشهير ( عمرو خالد ) فى توقيت شديد الحســاسية من تاريخنا كعرب ومسلمين ، نعيش فيه أزهى عصـــور الإنحدار الفكري والانساني والإقتصادي على الإطلاق ..

ميــزة هذا البرنامج أنه يذكــرك فى كل حلقة أننا كنا عظمــاء فعلاً ، ولمئات القـــرون .. وأن ماتعيشه البشـــرية الآن عموماً – والغرب خصوصاً – من تطور وتقدم ورُقِي غير مسبوق ، قام على اكتاف العلماء والإكتشافات والشخصيات العربيـــة والإسلامية بكافة تنوعاتها ومجالاتها..

بإختصـــار .. يخبــرك هذا البرنامج أننا نستطيــع أن نكون عظماء ونقود الدنيـــا مرة أخرى .. فقط إذا أردنا ذلك وسعينـــا لتحقيقه ..

*************************

الرابع : تاريخنــا فى الميـــزان – طــارق السويــدان

كعادته فى كل رمضـــان ، يطل الدكتور والداعية الكويتي المميـــز ( طارق السويدان ) بفكــرة إصلاحية جديدة ، من شأنــها كســـر التابوهات العقليـــة والإنســانية لدينا نحن العــرب ، والتجديد فى أسلوب التفكيـــر بإلقاء الضوء على أمور لم نكن نعرفها .. ولم نكن – ربما – نتصــوَّرها..

هذه المـــرة ، يأتي هذا البرنامج ليتحدث عن التاريـــخ .. هل كان تاريخنا كله مشــرفاً فعلاً ؟ .. هل هناك أخطــاء حدثت ؟ .. هل مررنا بمراحل من الضعف أكثـــر من التى نمر بها فى عصرنا هذا ؟ .. هل كنا فعلاً نقود حركة التطور والتنمية الرقي فى العالم أجمع ؟ … ولماذا لم نعد كذلك ، لو كانت الإجابة بنعم ؟!

حلقات مطوَّلة ، كل حلقة تمتد إلى ساعة تقريباً .. تستعرض بشكل أكاديمي وشديد التنظيـــم كافة التفاصيل ، التى يجب أن يتابعها جميع المُشاهدين المهموميـــن بالاوضاع السياسية والاقتصادية والفكرية التى نعيشها حالياً ، وربطها بتاريخ لم نشهده .. ولم نهتم بمعرفته .. ولم نتأكد من صحته !

***********************

 الخــامس : خـــواطر 9 – أحمد الشقيــــري

من فضــلك .. بمجرد الإنتهاء من قراءة المقال ، حاول أن تلتــزم بمتابعة هذا البرنامج الذي يقدمه الإعلامي السعودي ( أحمد الشقيـــري ) .. ليس إعجاباً بآداء الرجل النشيط والمميـــز ، بقدر ماهو إعجــاب بالأفكــار شديدة الأهميـــة التى يتناولها فى برنامجه ..

البرنامج يتناول هذا العام العديد من الأفكــار التطويرية للمجتمعات العربية ، ويسلط الضوء بشكــل مركز جداً على الفروق بيننا كعرب وبين غيرنا من حضارات العالم حولنا ، وما الذي جعلهم يتقدمون إلى هذا الحد ، وجعلنا نتخلف أيضاً إلى هذا الحد ..

مزيــج من أفكار نشطة تطويرية سهلة يمكن تطبيقها فوراً فى مجتمعاتنا العربيـــة ، سواءاً بشكل جماعي أو فردي .. وافكــار تنتظـــر من يرعاها بشكــل مؤسسي في الدول العربية ، من شأنها أن تنهض بنا سريعاً جداً..

أجمل ما في هذا البرنامج – من وجهة نظــري – أنه يخبــرك ببساطة أننا – كعرب – رائعين جداً ، ولدينا الطاقات الكامنة والامانة الكافية والقدرات الواجبة لعمــل طفــرة كبــرى فى بلادنا بشكل سريع .. وانه – حتى التنفيـــذ – ليس بالصعوبة التى نتصوَّرهــا ..

يجب ان تتابعه بلا شـــك لتعــرف اكثر .. والأفضــل أن تقوم بتنبي احد الأفكــار التى يعرضها والعمل عليها هذا العام ..

أنصحــك بمشاهدة هذه الحلقـــة المهمة كمثال ، التى تشـــرح لك ببساطة شديدة سبب التراجع المُخيف فى بلادنا ، مقارنة بالدول الأخـــرى..

*****************

مــرة أخرى .. هناك الكثير من البرامج التى تستحق المتابعة طوال الشهر المبارك ، ولكني إلتزمـــت بالمعاييــر التى ذكرتها فى الإشارة لهذه البرامج الخمسة تحديداً دون غيرها .. والمعيــار الأهم هو التنـــوع والشمولية ، وعدم التركيـــز على البرامج الدينية الروحية فقط..

هل تعرف برامج أخـــرى عامة وشاملة ومتنوعة ترى أنه من الضـــروري إضافتها لهذه القائمة ؟ .. شارك بها فى التعليقات لنستفيـــد جميعاً..

كل عام وأنتم بخيـــر جميعاً 

---------------------------------------------------------------------------------

لا تنسى الاعجاب بصفحاتنا على الفيس بوك